В этой статье я хотел бы поделиться собственным опытом организации питания ребенка во время нашего отдыха на заграничном морском курорте. Сейчас мы как раз находимся в турецком Кемере, так что, как говорится, ведем "прямой репортаж". Статья написана в 2014 году. Безусловно вы можете поехать отдыхать в другую страну. Однако сценарий будет очень похожим. Нашему малышу на данный момент один год и четыре полных месяца. Понятно, что в этом возрасте уже можно давать ребенку что-то с взрослого стола, однако, вечером или ночью, когда ребенок просыпается и просит есть, а ресторан закрыт, невольно задумаешься о том, что к таким моментам нужно быть готовым заранее. Итак, чем же кормить ребенка на курорте?
Есть три варианта, как можно организовать питание малыша.
1. Взять с собой из дома все необходимое питание
Это, безусловно, отличный вариант. Он избавит вас от головной боли и размышлений на месте, где взять пюре и соки для ребенка. Ведь не в каждом курортном городке они продаются; сувениры и прочая ерунда – пожалуйста, а вот детское питание…
Однако все в жизни имеет две стороны. Мы с женой тоже сначала решили взять все с собой. Однако, после несложных расчетов пришли к выводу, что на все время поездки (12 дней) нам потребуется 108 баночек разного детского пюре (три на завтрак, три на обед и три на ужин и все это умножить на 12). Еще потребовалось бы 36 коробочек сока, по три на каждый день. Еще нужна была каша и молочная смесь на ночь.
Когда мы мысленно взвесили все это, то получилось, что кроме питания больше взять ничего не удалось бы: около 15 килограммов – пюре (включая вес банок), около 4 кг. – сок, и т.д.
Если прибавить к этому подгузники, одежду, коляску-трость и прочие, совершенно необходимые вещи для ребенка, получилось бы, что в двух больших чемоданах были бы вещи для ребенка, а наши с женой пришлось бы везти в сумке-поясе, ну, знаете, в таких продавцы на рынках носят деньги.
Думаю, и вы не будете в восторге, если пойдете по такому пути. Так что вариант «взять все с собой» был нами забракован.
2. Взять только минимум детского питания, остальное давать со стола
Этот вариант вполне нормальный, если вы едете в пятизвездочный отель, где в меню предусмотрено диетическое питание. Кстати, здесь хотелось бы предостеречь тех, кто выбирает отель с опцией «детское питание». Обычно под данным термином имеются в виду всякие гамбургеры, пицца, кола и т.д. Вашему маленькому ребенку нужно именно диетическое питание.
Хотя известно, что национальная кухня южных стран - это обилие всяких приправ и пряностей, в меню ресторана вполне может быть рис, капуста брокколи, вареная курица и т.д. Все это вполне можно давать ребенку, если он уже пробовал такие продукты ранее. Экспериментировать в поездке особо не стоит. Лучше чтобы ребенок продегустировал их заранее. Тогда можно будет посмотреть его реакцию в спокойной домашней обстановке и в туристической поездке вас не будут подстерегать неожиданности.
Тем не менее, некоторый запас баночного питания везти с собой все же стоит, поскольку ночные перекусы и просто перекусы невозможно подогнать под время работы ресторана отеля.
Если вы пойдете по этому пути, вам потребуется гораздо меньше банок, однако соки, растворимые каши и супы все равно везти придется.
3. Купить все детское питание на курорте
Это довольно рискованный шаг. Конечно, с одной стороны он избавляет вас от необходимости тащить с собой огромные баулы с едой, с другой – вы попадаете в зависимость от того, ЧТО именно сможет предложить местный рынок.
Для того чтобы не попасть впросак, вам желательно заранее выяснить, сколько километров будет от вашего отеля до ближайшего супермаркета с отделом детского питания. Если ваш отель стоит в курортной зоне в небольшом городке, то такого магазина там запросто может и не быть. Придется ехать в большой город на автобусе или такси, а это удовольствие не из дешевых.
Мы, например, жили в отеле, расположенном в одном километре от Кемера. Можно дойти за 15 минут и купить все, что нужно.
Отдельно хотелось бы обсудить ассортимент отделов детского питания в местных супермаркетов. Здесь вас могут подстерегать следующие проблемы:
Персонал может не говорить по-русски.
Все коробки и банки с детским питанием подписаны на местном языке.
Вы можете не увидеть привычных смесей, подгузников, пюрешек и соков – придется полагаться на картинки на этикетке и экспериментировать.
Сегодня я как раз вернулся из такого супермаркета, расположенного на северной окраине города Кемер. Вообще там рядом было целых два супермаркета, однако, в одном из них, он назывался Migros:
ассортимент детских товаров был представлен весьма скудно – всего одна полочка. Во втором - Carrefour - был целый отдел детских товаров. Именно там я и совершил все необходимые покупки.
На тот случай, если персонал не понимает по-русски, а английский это не ваша сильная сторона, предлагаю небольшой разговорник, который поможет купить все, что необходимо.
Hello! Could you help me, please? -
(Здравствуйте, Вы не могли бы мне помочь?) -
[ Хэллоу! Куд ю хелп ми, плииз?]
I would like to buy some children food.
- (Я хотел бы купить какое-нибудь детское питание)
– [ Ай вуд лайк ту бай сам чидрен фуд ]
My child is one end half years old.
- (Моему ребенку полтора года)
– [ Май чайлд из уан энд хаф еарз олд ]
I need juice, milk and fruit sauce.
– (Мне нужны сок, молоко и фруктовое пюре)
– [ Ай нид джус, милк энд фрут саус].
Thank you very much.
– (Большое спасибо)
– [ Сэнк ю вэри мач]
Это только минимальный набор фраз, с которых можно начать разговор с продавцом. В принципе можно вообще обойтись без каких-то разговоров. Вы просто методично исследуете весь супермаркет, находите нужную полку и начинаете набирать банки, пакеты и прочие упаковки.
Потом подходите на кассу, выкладываете все свои покупки на ленту, вам называют цифру (можно подглядеть ее на кассовом аппарате), вы достаете честно заработанные и отдаете продавцу. Тот отсчитывает вам сдачу, и вы гордые собой покидаете супермаркет, так и не сказав продавцу ни одного слова. Конечно, это несколько грубоватый подход, но лучше, чем ничего.
Как выбрать детское питание за границей
Когда вы стоите перед витриной, на которой представлены масса разных баночек, коробочек и пакетиков, можно легко растеряться. Все надписи сделаны только на местном языке, английского может не быть, не говоря уже о русском.
Давайте посмотрим, как выглядит баночка фруктового пюре из турецкого супермаркета:
Обычно на этикетке нарисованы те фрукты или овощи, из которых изготовлен продукт, тут разобраться несложно. Бывают, правда, ситуации, когда вы не можете определить, что это за фрукт такой. Тут действует то же правило, что и при сборе грибов в лесу: сомневаешься в найденном грибе, лучше не бери!
Рассматривая этикетку вам надо найти одну очень важную информацию: с какого возраста можно есть содержимое упаковки. Конечно, на некоторых из них нарисован малыш, по примерному возрасту которого можно догадаться, сколько ему лет. Однако обратите внимание на эту надпись:
Здесь написано, что это можно давать ребенку с шести месяцев.
Есть еще срок годности, он может выглядеть так:
Здесь, как говорится, комментарии излишни.
Еще обратите внимание на то, что номинальная масса баночки детского питания в Турции - 125 граммов вместо 100 граммов в России:
Напоследок – один совет. Не стоит покупать сразу очень много баночек с пюре, бутылочек с соком. Лучше взять по одной на пробу – вдруг ваш ребенок откажется есть то, что вы принесете. Куда вы тогда денете целую партию?
Сколько стоит детское питание в Турции
Вопрос достаточно важный, но спешу вас успокоить. Стоимость детского питания в Турции примерно такая же, как в России. Цена на продукты в турецком супермаркете обозначена в турецких лирах (TL). Зная курс лиры, можно примерно представить, сколько это будет в долларах, а там и на рубли перевести несложно.
Например, баночка фруктового пюре стоит в Турции примерно 2.20TL, что в переводе на рубли означает примерно 35 рублей. 100 граммовая бутылочка сока стоит 1.10TL - примерно 18 рублей. Согласитесь - цены не кусаются.
Таким образом, вместо того, чтобы везти с собой огромный чемодан детского питания, можно запросто купить все необходимое прямо на месте. Стоимость будет примерно сопоставимая, зато вы сможете кроме детских вещей и питания взять что-то и для себя.
Хотел бы поделиться с вами еще одним важным опытом, который значительно облегчит вам жизнь. Отправляясь в Турцию с ребенком, мы взяли с собой подогреватель детского питания Maman, который уже достаточно давно служит нам верой и правдой. Вещь очень полезная. Мало того, что мы не имели проблем с подогреванием пищи, мы могли запросто вскипятить воду для разных нужд, используя подогреватель на манер кипятильника.
Если у вас есть такая штука, обязательно возьмите ее с собой. Если ее пока еще нет, то поездка в Турцию с ребенком – это отличный повод, чтобы приобрести данный весьма полезный прибор.
И еще, не забудьте собрать правильную аптечку для ребенка:
Аптечка для ребенка на море. Список лекарств для детей